Senam Body Language atau yang lebih akrab dikenal sebagai senam BL ini merupakan istilah dan trend baru dalam dunia aerobik. Apabila diperhatikan dengan seksama maka Body Language merupakan gabungan dari beberapa jenis senam yang telah ada, antara lain senam pembentukan, dasar jazz, senam nifas, dan ballet. Sehingga tidak heran jika senam body language di Kudus ini jauh lebih diminati karena dinilai lebih kompleks atau lebih lengkap sehingga manfaat yang diperoleh juga akan lebih banyak jika dibandingkan dengan senam-senam atau olahraga lainnya. Saat ini telah hadir sanggar senam body language khusus untuk wanita muslimah di Kudus yang tentunya akan jauh lebih nyaman dan aman, khususnya bagi para wanita yang sangat menjaga dan memperhatikan kualitas keamanan dan kenyamanan tempat latihan
Mengenal Lebih Jauh Senam Body Language Di Kudus
Pada dasarnya body language di Kudus adalah olahraga yang sangat mengutamakan gerakan-gerakan kelenturan dan pembentukan otot-otot tubuh. Apabila senam ini dilakukan dengan benar dan tepat, maka dapat menghasilkan bentuk tubuh yang indah dengan kelenturan yang sangat baik dan tentunya juga untuk menjaga stamina.
Body language mengajarkan juga cara pernapasan yang baik. Sehingga hasilnya, stamina dan kesehatan tubuh mengalami peningkatan dan memiliki kualitas yang baik. Tidak hanya itu saja, senam ini juga baik untuk wanita terutama mereka yang memiliki masalah dengan bentuk tubuh yaitu obesitas atau tidak proporsional.
Manfaat body language akan nampak sekali apabila dilakukan secara rutin dan benar. Berbeda dengan Aerobic dan Low Impact yang mengutamakan gerakan-gerakan keras untuk pembakaran kalori karena fokusnya adalah untuk menurunkan berat badan. Sehingga olahraga ini kurang efektif untuk membentuk tubuh. Apabila Anda menginginkan bentuk tubuh yang indah dan proporsional, maka body language di Kudus merupakan jawaban yang paling tepat.
Body language mengutamakan gerakan-gerakan yang mengena langsung ke bagian otot-otot tubuh. Sehingga akan terjadi pembentukan dan kelenturan otot sesuai dengan fungsi gerakan dari itu sendiri.
Kunjungi Zaza salon muslimah di Kudus yang terletak di Ruko Jember Square Jl. HM Subchan ZE No. 1A Kudus ( Selatan Perempatan Jember ) Telp: 0291-3430550 / 02914250333 untuk mendapatkan kelas senam khusus muslimah.
Follow
